differenza tra tai chi chuan e qi gong

 

 

Una delle domande più frequenti che mi viene fatta dai nuovi studenti è quale sia la differenza tra Tai Chi e Qi Gong? Una risposta veloce è: il Tai Chi Chuan è un'arte marziale, il Qi Gong è un termine generico per esprimere il "lavoro sull'energia vitale del proprio corpo".

Ci sono una moltitudine di metodi e forme di Qi Gong, che vanno dalla meditazione seduta o in piedi ad alcune forme molto vigorose e ricche di movimento. Il  Qigong è utilizzato per rilassarsi, mantenere il corpo in buona salute e collegare mente e fisico al flusso di energia interno ed esterno. Il Qigong non possiede un aspetto marziale, mentre la natura marziale del Tai Chi è ben evidente anche nella complessità dei suoi movimenti.

Per capirsi... mentre il Tai Chi è Qigong, il Qigong non è Tai Chi. La differenza più significativa ( e chiarificatrice) tra i 2 termini sta nella traduzione della parola "Chi" o "Qi" che noi, in Italia, pronunciamo allo stesso modo.

Tai significa supremo, grande

Chi significa estremità, polarità.

Chuan significa pugno, lotta

Il "Qi o Chi" in Qi Gong/Chi Kung non è lo stesso "Chi" di Tai Chi ma è invece composto da due caratteri cinesi, che significano aria e riso. L'aria respirabile fornisce ossigeno al corpo ed il riso è utilizzato dal corpo come combustibile per produrre energia sotto forma di calore ed elettricità. Quindi, in parole povere, il Chi/Qi è energia bioelettrica. Uno degli obiettivi della pratica del Qi Gong è fornire una maggiore quantità e qualità di Qi migliorando la propria "batteria"/salute.

Quindi "Chi/Qi" significa energia vitale

"Kung/Gong" significa abilità che viene coltivata attraverso un lavoro costante.

Perciò, prima ancora di comprendere con la pratica la differenza tra le due discipline, ad un primo approccio la più grande diversità tra Chi Kung/Qi Gong e Tai Chi sta nel vero significato dei 2 "Chi". 

 

 

 




 

 

 

"Secret Affinities"

A journey between

nameless fascination

and mysterious

correspondences

 

 

  

 

Works exhibited in: 

 

  • 2018 Barberino di Mugello
  • 2018 Pistoia
  • 2018 La Spezia
  • 2016 La Spezia
  • 2016 Carmignano
  • 2016 Dolcè (VR)
  • 2016 Lastra a Signa
  • 2015 Prato
  • 2015 Rovereto
  • 2015 Viareggio
  • 2015 Florence
  • 2015 Paris
  • 2015 Florence
  • 2014 Marina di Pietrasanta
  • 2014 Pistoia
  • 2014 Empoli
  • 2014 Florence
  • 2013 Pistoia
  • 2012 Tokyo
  • 2012 Osaka

   


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